Josephine Worseck ist Doktor der Molekularbiologie, Heilpraktikerin, Yoga-, Meditations- und Wim Hof Trainerin und obendrein noch Buchautorin. Josephine wird dir heute viele Tipps zu den Themen Kälte und Atmung verraten und dir zeigen, wie du damit deine Leistung verbessern kannst. Wenn dir der schluesselspieler Podcast gefällt, bitte ich dich eine kurze Bewertung bei Apple Podcasts/iTunes…
Nils Teixeira ist Fussballprofi beim AEL Limassol in der höchsten zypriotischen Spielklasse. Ausgezeichnet mit der Fritz-Walter-Medaille in Bronze hat Nils den Weg vom Talent zum Profi erfolgreich gemeistert und neben Bayer Leverkusen für Kickers Offenbach, den FSV Frankfurt, Dynamo Dresden und Arminia Bielefeld gespielt. Als U-Nationalspieler konnte Nils an die 50 Länderspiele für die deutschen Auswahlmannschaften bestreiten.Im schluesselspieler Podcast spricht Nils Teixeira u. a. über seine Stationen im Profifussball. Weitere Themen sind Erfahrungen als Talent und U-Nationalspieler, die Rolle von Vereinswechsel für Talente und Fussball iaußerhalb Deutschlands.
Wenn dir diese Folge des schluesselspieler Podcasts gefällt, freue ich mich über jedes Feedback und jede Bewertung bei iTunes! Wenn du Fragen oder Themenvorschläge hast, kannst du mich jederzeit gerne unter team@schluesselspieler.de oder bei Twitter anschreiben…. und Anpfiff!
Christoph Semmler ist Torwart-Trainer des belgischen erstligisten KAS Eupen. Der Dipl. Sportwissenschaftler konnte sich als Torwart u.a. mit RW Oberhausen in der 2. Fussballbundesliga auszeichnen und seit seinem Karriereende 2013 Torwarttrainer. Nach fünf Jahren im Fohlenstall bei Borussia Mönchengladbach ist Christoph seit letztem Jahr Torwart-Trainer im Team von Claude Makelele.Im schluesselspieler Podcast spricht Christoph Semmler u. a. über seine Arbeit als Torwart-Trainer. Weitere Themen sind:
– Das moderne Torwartspiel
– Lehren aus seinem Engagement in Portugal
– Die belgische Talentförderung und die Aspire Academy
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Prof. Günter Amann-Jennson ist ein führender Exeperte auf dem Gebiet der Schlafforschung. Als Leiter des Instituts für Schlafforschung und Bioenergetik in Frastanz (AT), Schlafpsychologe, Buchautor und Unternehmer gilt er als Pionier der Schlaf-Gesund-Philosophie. Mit seinem Unternehmen Samina verhilft er vielen Spitzensportlern und Mannschaften der europäischen Topligen zu einer verbesserten Leistungsfähigkeit.
Im schluesselspieler Podcast spricht Prof. Amann-Jennson u. a. über die Bedeutung des Schlafs für die Leistungsfähigkeit eines Sportlers. Weitere Themen sind: Die Besonderheiten des Bioenergetischen Schlafs, das Spannungsverhältnis Leistungssport und Schlaf sowie Tipps und Tricks rund um das Thema Schlaf.
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Inhalt:
01:17 Über den Schlaf
07:45 Schlaf im Spitzensport
20:30 Regeneration, Ernährung und Individualität
32:45 Schlaf Hygiene Regeln
46:30 Schlüsselspieler 5-er Kette
… und Anpfiff! [shariff]
Dr. Sascha Härtel ist promovierter Sportwissenschaftler und ein absoluter Fachmann auf dem Gebiet der Leistungsdiagnostik. In seiner Position am Karlsruher Institut für Technologie hat er sich schon früh für die Leistungsdiagnostik des Karlsruher SC verantwortlich gezeichnet und ist aus dieser Position heraus vor über zwei Jahren als Leiter Leistungdiagnostik und Koordinator Wissenschaft zur TSG 1899 Hoffenheim gewechselt. Dort hat er einen wissenschaftlich fundierten Ansatz der Leistungsdiagnostik etabliert und sich durch die Erfassung und Bewertung der Leistungsfähigkeit von Spielern wie Niklas Süle und Andrej Kramaric einen Namen in der Branche gemacht.
Im schluesselspieler Podcast spricht Sascha mit mir über die generelle Bedeutung der Leistungsdiagnostik im Profi-Fussball, die wissenschaftliche Vorreiterrolle der TSG Hoffenheim im Fussball, die Bedeutung der Leistungsdiagnostik im Jugend- und Profibereich und über die verschiedenen Herausforderungen bei der Erhebung von Leistungsdaten im Fussball.
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Inhalt:
01:40 Grundlagen der Leistungsdiagnostik und Vergleichbarkeit von Leistungstests
09:32 Prozess der Leistungsdiagnostik und Zusammenarbeit mit dem Trainerstab
20:21 Die Rolle der Wissenschaft in Hoffenheim und Leistungsdiagnostik bei Neuverpflichtungen
28:35 Leistungsdiagnostik im Jugendbereich
… und Anpfiff!
Fakten, Fakten, Fakten Sonntag, 13. Juli 2014 Maracanã-Stadion Rio de Janeiro; Kurz nach Abpfiff des Weltmeisterschaftsendspiels 2014 wird Mario Götze, der einzige Torschütze diesen Abends, zum FIFA Man of the Match ernannt. Sein Tor war das entscheidende und unbestreitbar ein technisch anspruchsvolles Traumtor, das eine ganze Nation zum jubeln brachte. Sein Name ging zurecht in…