Warum das Individuum im Zentrum steht
Dr. Kurt Mosetter ist Begründer der Myoreflextherapie. Dabei mischt er u. a. mechanische Ansätze aus der Physik, mit traditioneller chinesischer Medizin und den neuesten wisseschaftlichen Erkenntnissen der westlichen Welt, um diese auf den menschlichen Körper anzuwenden. Seinem bekanntesten Patienten, Jürgen Klinsmann, konnte er so eine Wirbelsäulen OP ersparen. Zwischenzeitlich hat Kurt mit Vereinen wie der TSG 1899 Hoffenheim, RB Leipzig oder dem SC Freiburg sowie der US Amerikanischen Nationalmannschaft zusammengearbeitet. Im schluesselspieler Podcast reden wir z. B. über die Anwendung der Myoreflextherapie im Fussballsport. Weitere Gesprächsinhalte sind:
- Die Bedeutung der Ernährung für die Leistungsfähigkeit des Körpers
- Was die häufigsten Schwachstellen von Fussballern sind und wie man diese behandelt
- Zeitgemäße Präventionsmaßnahmen im Fussball
Wie immer freue ich mich über jedes Feedback und jede Bewertung des schluesselspieler Podcasts bei iTunes! Wenn du Fragen oder Themenvorschläge hast, kannst du mich jederzeit gerne unter team@schluesselspieler.de anschreiben.
Und jetzt ohne weiteres Warm-up
…Anpfiff!
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Links zu Dr. Kurt Mosetter
Vortrag von Dr. Kurt Mosetter auf dem Muskel-Faszientag
Gesprächsinhalte
00:00 Intro
01:20 Kurt spricht über die Motive seines tuns und die Entstehung der Myoreflextherapie
10:01 Warum die Myoreflextherapie zum Fussball passt und welche Rolle Jürgen Klinsmann dabei spielte
15:56 Über die Rolle der Faszien im Körper
20:14 Kurts Zeit bei der Nationalmannschaft der USA und die Anwendung seiner Lehre im Profifussball
26:32 Warum Ernährung ein elementarer Teil von menschlicher Leistung darstellt
44:26 Weitere informationsquellen zum Thema
51:25 Schluesselspieler 5-er Kette
Gesprächsnotizen und Links
01:20 Über die Motive von Kurts Handeln und die Entstehung der Myoreflextherapie
Kurt spricht über seinen an MS erkrankten Vater und wie er ihm nach 26 Jahren wieder das Laufen ermöglichte. Er führt aus, welche Rolle Ernährung dabei gespielt und warum er selbst Medizin studiert hat. Ihr erfahrt, was Myoreflextherapie ist und wie sie wirkt.
Tendzin Chödrag (Leibarzt des Dalai Lama)
Jürgen Klinsmann (DFB.de, Transfermarkt, Twitter)
10:01 Warum die Myoreflextherapie zum Fussball passt und welche Rolle Jürgen Klinsmann dabei spielte
Es folgt eine Erklärung, wie die Physik in der Medizin hilft sowie ein Beispiel was Myoreflextherapie leisten kann. Weiterhin erfahrt ihr, was die Myoreflextherapie im Profisport macht und warum es besonders zu Fussball passt. Kurt erklärt, warum die Prävention und Pflege des Bewegungsapparat eine entscheidende Rolle für die Leistungsfähigkeit des Menschen spielt.
Naby Keita (Instagram, Twitter)
15:56 Über die Rolle der Faszien im Körper
Was sind Faszien und was tun sie? Wie hängen Faszien und Muskel zusammen und warum sind diese häufig Schwachstellen bei Fussballern? In diesem Kaptiel erhaltet ihr Antworten auf diese Fragen.
Hamstringe (Ischiocrurale Muskulatur)
20:14 Kurts Zeit bei der Nationalmannschaft der USA und die Anwendung seiner Lehre im Profifussball
Neben Jürgen Klinsmann ist auch Ralf Rangnick ein Anhänger der Myoreflextherapie. Kurt spricht über seine Zeit als Teamarzt der US amerikanischen Nationalmannschaft und Jürgen Klinsmann und erzählt wie die Mannschaft anhand des Glykoplans erfolgreich wurde.
Französische Handball Nationalmannschaft
Annemarie Stein (Eintracht Frankfurt)
26:32 Warum Ernährung ein elementarer Teil von menschlicher Leistung darstellt
Ihr erfahrt, welche Rolle die Ernährung im Sport spielt. Dabei geht es um Grundsätze der Ernährung und warum diese für die Leistung und Regeneration des Körpers so wichtig sind. Kurt beleuchtet auch die Rolle der Nahrungsergänzung und welche typischen Mikronährstoffe oft fehlen. Neben den Folgen des Zucker- und Weizenkonsum gibt er Essensempfehlungen sowie und erklärt was ein Veganer bei seiner Ernährung beachten muss.
Christiano Ronaldo (Transfermarkt, Twitter, Facebook, Instagram)
Elmar Wienecke (schluesselspieler Podcast mit Prof. Elmar Wienecke)
44:26 Weitere informationsquellen zum Thema
Wir sprechen über die Bedeutung des Laufens sowie die Notwendigkeit seinen Bewegungsapparat durch Dehnen geschmeidig zu halten.
51:25 Schluesselspieler 5-er Kette
Galileo Kipptisch Trainingsgerät
schluesselspieler Empfehlung
Unter dem Eindruck des frühen Ausscheidens der deutschen Nationalmannschaft bei der WM in Russland habe ich das Buch „Der vierte Stern – Wie sich der deutsche Fußball neu erfand“ von Raphael Honigstein gelesen. Ein sehr interessantes Buch für alle, die Verstehen wollen was der deutsche Fussball und die deutsche Nationalmannschaft in den letzten 18 Jahren geleistet hat!
Gefällt dir diese Folge des schlusselspieler Podcast besonders? Dann magst du sicherlich auch die Folge mit dem Pionier der Mikroernährung Dr. Elmar Wienecke. In unserem Gespräch nennt Elmar Wienecke zahlreiche und leicht anwendbare Ernährungstipps. Weiterhin erklärt er die Zusammenhänge der Ernährung auf die Leistung eines Spielers in verständlicher Art und Weise. Weitere Themen in unserem Gespräch waren u. a.:
• Konsequenzen der modernen Ernährungsgewohnheiten
• Anwendungsbeispiele der Mikroernährung
• Welche Rolle Zucker, Kohlenhydrate und die Schilddrüse für das körperliche Leistungspotential spielen.
